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    ◎改善肌肉的協調性

    忙碌的上班族不是坐整天就是站整天,長時間用電腦、工作壓力過大、又沒時間運動,長期下來是不是總覺得腰酸背痛、肩頸僵硬呢?健康不能等,再忙也要做運動,一次10-15分鐘,讓你的身體放鬆一下。 根據報告指出坐太久易使椎間盤和棘間韌帶長時間處於一種緊張僵持狀態,就會導致頸肩腰背僵硬酸脹疼痛。血液循環不足,導致大腦供血不足,傷神損腦,記憶減退,注意力無法集中。為了您的身心健康,趕快使用【S LINE BODY】多段式挺腰美背機,幫你伸展筋骨,放鬆身體吧! 美背健身器材大革命-【S LINE BODY】多段式挺腰美背機!專利新產品,真正台灣研發生產,百分之百台灣鋼料製造,堅固耐用,組裝方便、保用30年,別台沒得比。 在工作壓力下坐著度過一天時,會感到您的腿筋和四方肌緊繃,久坐使您的臀部屈肌緊繃,壓力使您的胸口和肩膀緊繃。最終,如果您繼續忽略伸展,您會發現有姿勢不正,關節或背部疼痛,有一天醒來不能彎腰繫鞋帶。隨著我們變老,靈活性會變差。如果不經常做伸展運動,您的步幅會縮小,舉重物會困難。但這些可以通過靈活性運動改善。





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    ◎幫助肌肉排走廢物???????

    ◎改善體能表現,減低受傷的風險????

    ◎減低下背痛的風險

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    ◎身體減少繃緊和僵硬的感覺?????

    ◎提升意識

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    伸展也能幫助改進姿勢。通過打開關節,放開肌肉和創造更多活動性,伸展不僅改進血液循環,還將創造空間使身體站得更高。通過改進姿勢和加大活動範圍,平衡功能會變得更好。有了更多的活動性,更多行動範圍和更好的血液循環,個人的自我感覺會更好,從而壓力會較少。伸展運動不僅加強身體柔軟度,而且好處眾多:

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